J'ai 47 ans et mis au vttae (pédale auto jai espoir de trouver des muscles

le tard suite à un soucis de genou (tennis

Je suis en limite gard herault.
D'où esperou

je cherche des cartes et contact pour rouler engagé ou pas. (sentier forestier GR etc)
pour linstant je roule secteur gangeois