[Les forumeurs roulent] --> Actu, Cr, Pix, c'est ici!

[Pierre57]

@ gerald, je vais tt faire pour descendre en même temps que Pierre, ça me dit bien

[Lio88]

Salut le forum,

ben ça fait un bout de temps que j'étais pas passé par ici... après un hiver long et rigoureux, des lombaires qui m'ont joué un sale tour en ski, je viens seulement de ressortir le 2 roues après...5 mois d'inactivité cramponnée...les sensations reviennent doucement, mais dieu que c'est dur...fait pas bon devenir vieux
Bref, je vais rebrancher le GPS pour pouvoir enrichir ma bibliothèque de traces et partager les meilleures bien sûr.
Au fait, c'est sympa vos diaporamas, temps de chargement réduit, mon vieux PC apprécie
Au plaisir de lire vos CR

[luidji76]

Salut le forum,......5 mois d'inactivité cramponnée...les sensations reviennent doucement, mais dieu que c'est dur...fait pas bon devenir vieux .......

Courage, moi aussi je vieilli, mais je me défonce pour garder la forme

[Franky34]

Salut le forum,......5 mois d'inactivité cramponnée...les sensations reviennent doucement, mais dieu que c'est dur...fait pas bon devenir vieux .......

Courage, moi aussi je vieilli, mais je me défonce pour garder la forme

Pauvre Luidji, camé à son age

[luidji76]

.....Pauvre Luidji, camé à son age

[Tgv Bob]

.....Pauvre Luidji, camé à son age

camé à l'Hérault in! stupéfiant non?

[Franky34]

TGV toujours en grande forme et sans stupéfiants, lui!

[luidji76]

camé à l'Hérault in! stupéfiant non?

Super

[jpr31]

en plus de ces fabuleux diapos ( => ventilation sans effort de l'esprit)

pour garder la forme avec des méthodes saines, il suffit de faire communion avec Dame Nature...
sniffer les sentiers en cette saison c'est ennivrant....
mais attention de ne pas faire des bisous aux arbres quand m^me...

j'y ai gouté ce week (merci Frank et luidji pour les commentaires) (Cf vidéo de la rando 46 Lot)
je ne comprends pas, j'ai pourtant bien fait attention de boire le chabro qu'après la soupe à l'oigon préparée par le club de Cahors pour la rando de Trespoux....
20° l'après midi => la bronzageThérapie va revenir..chouette

[Pierre57]

Jeudi, seconde tentative de réaliser le tour du lac d’Esch sur Sure uniquement par les singles.

Des paysages somptueux, des grimpettes costaudes et des descentes techniques. Pas mal de portages et poussages, le tout pour une journée de plaisir total ou presque.

En effet, j’arrache ma patte de dérailleur dans les dernier km du parcours. Retour sur la route sans encombre, merci à la carto embarquée.
On donc du écourter : 40 km au lieu de 48 prévus et 1300 m de D+ contre 1600.


Il ne reste plus grand-chose pour enfin boucler la boucle. On refait ça en septembre, c’est trop beau.


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