Petit nouveau

[razmo971]

Merci à tous et désolé du retard, j'ai oublié de suivre mon post . Si j'ai bien compris, il va falloi que je passe faire un petit tour à ROUEN

[clems5555]

Salut et bienvenue à toi

Bonjour,
Mais il me reste le VTT que je pratique 4 à 6 fois par semaine. Je me fait plaisir malgré mon faible niveau.

Il est fou lui j'essaye de sortir au moins 3 fois par semaines 4 à 6 tu va vite progressé c'est sûr après tout depend de ce que tu fais.

[razmo971]

Salut et bienvenue à toi

Bonjour,
Mais il me reste le VTT que je pratique 4 à 6 fois par semaine. Je me fait plaisir malgré mon faible niveau.

Il est fou lui j'essaye de sortir au moins 3 fois par semaines 4 à 6 tu va vite progressé c'est sûr après tout depend de ce que tu fais.

Je voudrai bien progresser, mais c'est quasi impossible, cela ne m’empêche pas de prendre mon pied.

PS: Départ dans une heure pour un allée retour MANTES LA JOLIE/ THOIRY

[clems5555]

pourquoi tu n'arrives pas à progresser avec autant d'entrianement par semaines ?

[razmo971]

pourquoi tu n'arrives pas à progresser avec autant d'entrianement par semaines ?

Je me suis vraiment bien amusé, même si les 10 premiers kilomètres ont été fait sans motivation . Sinon pour en revenir à ta question, je suis limité par mon état physique actuel

[Garik]

Attention, pour progresser il faut rouler soit mais il faut aussi permettre à son corps de se régénérer en lui ménageant des périodes de récupération.
Un sur-entrainement en général ne mène qu'à une chose : la blessure...

[razmo971]

C'est vrai, donc aujourd'hui et demain repos . Il ne faut pas trop abuser des bonnes choses

[razmo971]

Salut à tous, cela faisait un petit moment que je n'étais pas venu sur le site, je profite du retour des températures plus clémentes et du fait que je viens de faire partager mes bonnes adresses à deux forumeurs pour revenir et j'espère, de manière plus assidu.